商丘阳光男科：如何预防前列腺结石？

商丘阳光男科：如何预防前列腺结石?前列腺结石虽然没有十分精确的发病率楚，但相关研究表明，中年人发病率约为75%，老年人高达达100%，来商丘阳光医院就诊或咨询前列腺结石的的患者络绎不绝，商丘阳光男科医生在此为大家科普一下，中老年患者有关前列腺结石的科普知识和预防措施。

前列腺分泌液及脱落的上皮细胞等形成淀粉体，当淀粉体排出不畅时，淀粉体表面沉积的分泌液中的磷酸钙、碳酸钙、草酸钙就会慢慢形成结石。前列腺结石多存在于前列腺腺管远端、前列腺后叶或前列腺周围区，一旦阻塞腺管就会导致前列腺液排泄不畅，进而导致尿路及前列腺感染。因为感染、增生能促进上皮细胞的脱落及前列腺管的阻塞，能诱发结石的产生，相反结石形成以后又可发生感染，并可成为慢性前列腺炎的复发原因。

前列腺结石没有什么明显的临床表现，有些患者的症状会类似前列腺炎，出现下背部、会阴、腹股沟区、肛门周围的隐痛不适。影响生活质量并造成精神负担，使患者免疫力下降。前列腺结石还会导致邻近器官炎症并发：引起精囊炎、睾丸炎、膀胱炎、影响性功能，如性功能低下、阳痿、早泄、遗精等。

商丘阳光男科：如何预防前列腺结石?商丘阳光男科医生总结如下：

1、注意自我保健，加强锻炼，多饮水多运动，避免久坐，避免长时间骑自行车，商丘阳光男科医生建议办公室工作人员每隔2小时就站起来活动一会儿，缓解前列腺充血。注意前列腺器官的保暖，积极治疗身体其他部位的感染，提高自身抵抗力和免疫力。相关阅读：商丘男性前列腺痛的原因有什么呢？商丘男科医院看前列腺痛哪家好？

2、性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女的生理和身体需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。有节制、有规律的性生活或次数适度的自慰，有助于定期排放前列腺液，助于缓解前列腺胀满感，促进前列腺液更新、前列腺功能的正常发挥、前列腺功能的恢复。商丘阳光男科医生建议男性朋友性生活频次参考以下标准：30岁以下，每周2~3次：31~50岁，每周1~2次：51~60岁，每月2~3次：60岁以上，每月1次或每3个月2次，不宜过频，但也不要长期禁欲，如果性生活后的第二天有疲劳感好休息几天再开始下一次。

3、避免酗酒和过度食用辛辣食物，辛辣食品虽然不会直接前列腺结石，但是酒类和辣椒会对前列腺和尿道产生刺激作用，导致排尿时尿道不适、尿道灼热、前列腺血管扩张水肿或前列腺的抵抗力降低。商丘阳光男科医生男性保持比较清淡规律的饮食，预防结石的发生。

商丘阳光男科医生提醒：前列腺结石对身体危害较大，患者需注意日常保养。

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